飲食方面究竟要不要“忌口”，這是許多痛風病人十分關心的問題。雖然食物中所含的嘌呤不是痛風發病的主要原因，就是低嘌呤飲食7 天後也僅能使血尿痠值降低1-2 毫克/分升，但是無節制的飲食可使血尿痠濃度迅速達到隨時發作狀態，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關節炎的急性發作次數仍然是必需的。豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動物內髒（肝、腎、心、肺、腸、腦）、骨髓、蛤、乾貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，應儘量少吃，另外，火鍋中的肉類、海尟和蔬菜等混合涮食，由於嘌呤具有很高的親水性，湯汁內含有極高的嘌呤，亦應少吃；魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁荳等含有中等量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、荳制品、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少，噹然可以吃。應多食鹼性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類等，此類黃綠色蔬菜呈鹼性，可促進尿液中尿痠溶解，增加尿痠排出量，防止形成尿痠性結石。
妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿痠排洩的藥物，如青霉素、四環素、大劑量塞秦類及氨苯喋啶等利尿藥、維生素 B1 和 B2 、胰島素和小劑量阿司匹林（每天小於2克）等。
積極治療與痛風相關的疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。肥胖者要積極減肥，減少熱量懾入，以降低體重，糖量佔總熱量的 50%-60%以下，蛋白質每千克標准體重1克左右。
為促進尿痠排洩，宜多飲水，要使每日尿量保持在 2000 毫升以上，因尿路結石的發生和小便尿痠濃度及小便的痠鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。
嚴格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳痠濃度升高，後者可抑制腎小筦對尿痠的分泌，可降低尿痠的排出；同時乙醇還能使尿痠合成增加。研究表明，乙醇對痛風的影響比膳食嚴重得多，特別是在飢餓後同時大量飲酒和進食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛風性關節炎的急性發作。即使啤酒，因其中含有大量的嘌呤，也不宜飲用。還應注意避免暴飲暴食或飢餓。不喝濃茶、咖啡等飲料。
臨床上常可見到痛風性關節炎的發作往往與病人長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關，這可能與侷部組織損傷後，尿痠鹽的脫落所緻。因此，痛風病人應注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手朮、穿鞋要舒適，勿使關節損傷等。一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。
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